Bakgrund:      

Hjärtsvikt är idag en folkhälsosjukdom som försämrar personens fysiska funktionsförmåga vilket ofta leder till fysisk inaktivitet. Hos drabbade finns en rädsla för att utföra fysisk aktivitet på grund av oro över att för­värra eller utlösa symtomen. Det är dock rekommenderat från både Socialstyrelsen och Europeiska Kardiologföreningen att per­soner med hjärtsvikt bör er­bjudas fysisk aktivitet.

Syfte:                

Syftet var att beskriva olika träningsformer och dess effekter på den fysiska funktionsförmågan hos personer med hjärtsvikt.

Metod:             

Examensarbetet genomfördes som en litteraturöversikt där resultatet bygger på tolv vetenskapliga artiklar med kvantitativ design varav nio var randomiserade kontrollerade studier, två var kontrollerade ej randomiserade studier och en var en jämförande studie. 

Resultat:          

Resultatet av litteraturöversikten visar att all form av fysisk aktivitet bidrar mer eller mindre signifikant till en förbättrad eller bevarad fysisk funktionsförmåga. Promenad­er är en lämplig konditionsträning för personer med hjärtsvikt för att förbättra, bibe­hålla eller återfå sin fysiska funktionsförmåga, då detta kan utföras hemma och kost­nads­effektivt.

Slutsats:           

Fysisk aktivitet har en positiv effekt på den fysiska funktionsförmågan hos personer med hjärtsvikt. Sjuksköterskan har en viktig uppgift att medverka till ett individanpassat fysiskt träningsprogram.

Title:                      

Effects of different types of exercise when the heart fails

A literature review

Background:      

Heart failure is a public health disease that impairs the person’s physical ability that often leads to physical inactivity. In those affected, there is a fear of performing physical activity due to concerns about exa­cerbating or triggering the symptoms. The European Society of Cardiology recommends that people with heart failure should be offered physical activity.

Aim:                       

The aim was to describe different forms of training and its effects on the physical functioning of people with heart failure.

Methods:              

The paper was conducted as a literature review where the result is based on twelve scientific articles with quantitative design.

Results:                

The results of the literature review show that all forms of physical activity contribute more or less significantly to improved or preserved physical functioning. Walking is an appropriate fitness training for people with heart failure to improve, maintain or regain their physical ability.

Conclusion:        

Physical activity has a positive effect on the physical functioning of people with heart failure. The nurse has an important task to contribute to an individualized physical exercise program.