Titel: Upplevelser av aktivitetsbalans och dess påverkan på stress för studenter under pandemin covid-19. Syfte: Syftet med studien var att beskriva hur studenter på en svensk högskola upplever aktivitetsbalans och dess påverkan på stress under pandemin covid-19. Metod: En kvalitativ intervjustudie med 10 svenska informanter där materialet analyserades med en kvalitativ innehållsanalys. Resultat: I resultatet kom det fram 3 kategorier: Minskade möjligheter i att delta i aktiviteter påverkar aktivitetsbalansen, Strategier för att upprätthålla aktivitetsbalans och Relationen mellan aktivitetsbalans och stress. Resultatet visade upplevelserna av aktivitetsbalans och dess påverkan på stress hos informanterna. Slutsats: Fungerande rutiner och anpassade aktiviteter var av betydelse för upplevd aktivitetsbalans under pandemin covid-19. Upplevelsen av att pandemin påverkat aktivitetsbalans negativt var på grund av bristande rutiner och anpassningar i vardagen. Vid upplevd aktivitetsobalans sågs en verkan på stress men med tidigare erfarenhet av stresshantering kunde det undvikas.

Title: The experiences of occupational balance and its impact on stress for students during the covid-19 pandemic. Aim: The purpose of the study was to describe how students at a Swedish university experience occupational balance and its impact on stress during the pandemic covid-19. Method: A qualitative interview study was used with 10 Swedish participants and the material was analyzed with a qualitative content analysis. Result: The result revealed 3 categories: Reduced opportunities in participating in activities affect the occupational balance, Strategies for maintaining occupational balance and The relationship between occupational balance and stress. The results showed experiences of occupational balance and its impact on between informants Conclusion: Functioning routines and adapted activities were important for the perceived occupational balance during the covid-19 pandemic. The experience that the pandemic had a negative effect on the balance of activities was due to a lack of routines and adaptations in everyday life. In the case of perceived occupational imbalance, an effect on stress was seen, but with previous experience of stress management, it could be avoided.