Through digitalization and technological advancements, the use of digital media has increased significantly. In particular, the younger generation is constantly surrounded by technology. This raises the question of how children and adolescents’ mental health is affected by different types of screen time, which are part of both their education and leisure time. To investigate this, the study adopted a scoping review, which allowed for mapping the existing studies in the research field and synthesizing their results. We identified 14 studies and aggregated their information through a narrative analysis. The aim of the study is to develop a deeper understanding of the relationship between screen time and mental health by examining both negative and positive aspects. The study explores the relationship with the help of moderating variables such as physical activity, gender, sleep, socioeconomic status, and ethnicity. An additional aspect being examined is the different types of digital media, including TV watching, gaming, social media, smartphone use, and computer use. The results show that all 14 studies demonstrate a connection between screen time and mental health issues, but 9 out of 14 studies indicated that a positive relationship may exist when the use is within an optimal range. This makes the relationship complex and contradictory, highlighting that the connection is not linear. These findings are further complemented by moderating variables and different types of screen time, as varying combinations of these can lead to a change in the effects of screen time. The conclusion focuses on the results of our study and how research on the effects of screen time is highly relevant in today’s context. In a society where technology is constantly evolving, it is important to have knowledge about the pressures faced by the younger generation to develop guidelines that can prevent potential negative consequences.

Genom digitaliseringen och teknologins framsteg har användningen av digitala medier ökat markant. Särskilt den yngre generationen är ständigt omringad av teknologi. Detta väcker frågan kring hur barn och ungas mentala hälsa påverkas av olika typer av skärmtid, som både är en del av deras skolgång och fritid. För att undersöka detta använde sig studien av en scoping review, vilket möjliggjorde en kartläggning av forskningsområdets befintliga studier och en syntetisering av deras resultat. Vi identifierade 14 studier och aggregerade deras information med hjälp av narrativ analys. Syftet med studien är att utveckla en djupare förståelse för sambandet mellan skärmtid och den mentala hälsan genom att både undersöka negativa och positiva aspekter. Studien undersöker sambandet med hjälp av modererande variabler som fysisk aktivitet, kön, sömn, socioekonomisk status och etnicitet. En ytterligare aspekt som undersöks är olika typer av digitala medier, däribland TV-tittande, gaming, sociala medier, smartphone-användning och datoranvändning. Resultatet visar att alla 14 studier visar samband mellan skärmtid och psykisk ohälsa, men 9 av 14 studier visade på att de kan finnas ett positivt samband när användningen är i en optimal mängd. Detta gör sambandet komplext och motsägelsefullt, vilket visar på att sambandet inte är linjärt. Detta resultat kompletteras av modererande variabler och olika typer skärmtid då varierande konstellationer av dessa kan leda till en förändring i effekten av skärmtid. Slutsatsen lägger fokus på vår studies resultat och hur forskning kring skärmtidens effekter är relevant i dagsläget. I vårt samhälle där teknologin utvecklas ständigt är det viktigt att ha kunskap om den yngre generationens påfrestelser för att på bästa sätt kunna utarbeta riktlinjer för att förhindra eventuella negativa konsekvenser.