Denna forskningsstudie undersöker hur lärare inom fritidshem upplever sociala medierspåverkan på elevers fysiska och psykiska hälsa i en digitaliserad vardag, samt vilkastrategier lärarna implementerar för att hantera de utmaningar som kan uppstå. Studienbelyser hur lärare anser att den digitala närvaron kan påverka ungas självbild och identitet.Den bygger på fem kvalitativa, semi-strukturerade intervjuer med verksamma lärare, därmaterialet analyseras med hjälp av en tematisk analys. Deltagande lärare beskriver både denegativa och positiva aspekterna av digital interaktion, vilka analyseras i relation till tidigareforskning.Resultaten visar att sociala medier kan bidra till barns självuttryck och sociala kontaktgenom olika plattformar, men att en överdriven användning och ohälsosam jämförelse medorealistiska ideal kan öka psykiskt lidande såsom ångest, stress, sömnbrist och fysiskinaktivitet. Lärarna i denna forskningsstudie redogör för strategier de använder för att bättrekunna stödja sina elever i deras välbefinnande. Studien lyfter även hur viktigt det är att försebarn med värdefulla verktyg och målinriktade strategier för att bättre hantera socialamediers påverkan på deras psykiska samt fysiska hälsa och allmänna välmående.